Bột cần tây với mật ong được coi là phương thức kỳ diệu đem tới cho chị em phụ nữ với những tác dụng nổi trội như là giảm cân, thải độc cơ thể, làm đẹp làn da. Nhưng đi kèm với tác dụng đó là lời đồn thổi về độ khó uống của cần tây. Rất nhiều chị em phụ nữ cảm thấy cần tây khá khó để uống vì mùi vị đặc trưng là hăng của cây rau. Và để khắc phục hậu quả đó, mật ong đã được các chị em phụ nữ sử dụng để làm dịu đi vị khó uống, và hãy cùng Jan’s tìm hiểu công thức chuẩn cho một cốc bột cần tây mật ong chuẩn nhất nhé!

Tác dụng của cần tây là gì?

Phong trào cần tây được khởi xướng từ việc chăm sóc sức khỏe tới từ thiên nhiên ở phương Tây, với trào lưu một cốc diệp lục xanh mỗi sáng để cải thiện sức khỏe và vóc dáng của bạn. Và người khởi xướng lên trào lưu này chính là Anthony William đến từ Medical Medium – chủ sở hữu của ba cuốn sách về chăm sóc sức khỏe bán chạy nhất theo tờ báo New York Times.

Theo những gì nghiên cứu mà ông ấy đã chỉ ra, nước cần tây có thể giúp bạn cải thiện các vấn đề về sức khỏe và vóc dáng, đặc biệt là giảm cân và thanh lọc cơ thể. Nhưng để cần tây dễ uống hơn, Anthony William lưu ý có thể thêm một chút mật ong để lấn át mùi của cần tây. Hãy điểm sơ qua về một số lợi ích của cần tây đem đến cho sức khỏe của bạn trước nhé!

bot can tay voi mat ong

Cần tây hỗ trợ giảm cân

Một cây cần tây lớn chỉ chứa 6 Calories, có nghĩa là 1 cốc bột cần tây với mật ong 240ml sẽ chỉ có 42,5 Calories cho một lần uống trong khi lại cung cấp bạt ngàn các chất dinh dưỡng khác như Vitamin, chất xơ,… Cần tây khi uống vào sẽ làm giảm cảm giác đói trong cơ thể, tăng cường giải phóng các hormone kích thích cảm giác no.

Do đó, cần tây là một trong những sự lựa chọn để kiểm soát cân nặng của bạn. Bên cạnh đó, hợp chất 3-n-butylphthalide có trong cần tây còn giúp bạn kiểm soát lượng mỡ lipid trong gan, giúp cơ thể đẩy mạnh quá trình đốt mỡ thừa để bạn có được một vóc dáng như ý.

Cần tây cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể

Trong cần tây có hàm lượng lớn các vitamin và các khoáng chất quan trọng. Vitamin A trong cần tây hỗ trợ khả năng miễn dịch, tăng cường sức khỏe của da và mắt, đồng thời duy trì sức khỏe của lá phổi và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Vitamin K của cần tây giúp làm tan các cục máu đông và tăng cường mật độ xương, giúp cho xương luôn chắc khỏe, tránh các tình trạng loãng xương khi về già.

Nước cần tây giảm cân - có thực sự đúng hay không?

Cần tây rất giàu các chất chống oxy hóa và các chất chống viêm

Trong cần tây có chứa hơn một chục loại các chất chống oxy hóa khác nhau và hàng chục chất chống viêm. Những chất này có tác dụng chống lại các yếu tố làm ảnh hưởng và tổn thương đến các tế bào, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể và chống lại những căn bệnh mãn tính nguy hiểm.

Cần tây hỗ trợ hệ tiêu hóa

Chất xơ có trong cần tây chính là chìa khóa để đường ruột của bạn luôn hoạt động một cách hiệu quả, loại bỏ hoàn toàn các chứng về dạ dày như đầy hơi, táo bón, tiêu chảy. Cần tây cũng tăng cường cảm giác no, trì hoãn các cơn đói để kiểm soát lại cân nặng. Các nghiên cứu cũng đã chứng minh được cần tây có thể chống lại sự hình thành của các vết loét.

Tìm hiểu thêm:

Bột cần tây với mật ong có làm mất chất cần tây không?

Nghiên cứu đã chỉ ra, cần tây tốt nhất nên được uống nguyên chất, bởi các hợp chất có trong cần tây khi mix với các loại dưỡng chất khác sẽ làm biến đổi thuộc tính vốn có của cần tây. Do đó, để hiệu quả nhất, bạn nên uống cần tây nguyên chất để tối đa hiệu quả nhé.

Tìm hiểu thêm: Uống cần tây như thế nào mới đúng cách?

Công thức chuẩn để pha bột cần tây với mật ong

bot can tay voi mat ong
Công thức pha bột cần tây mật ong ngon nhất

Chuẩn bị:
– Bột cần tây Jan’s: 3g
– Mật ong: 1 muỗng
– Chanh: 1 lát mỏng (có hoặc không)
– Nước ấm: 300ml

Cách làm:
– Để chế biến một cốc bột cần tây với mật ong không hề khó, bạn chỉ cần cho tất cả những nguyên liệu vào một cái cốc sau đó khuấy đều. Mọi thao tác chuẩn bị cho đến khi sản phẩm là một ly trà thơm ngon chỉ mất khoảng 1 đến 2 phút.

Cách dùng:
– Uống trước bữa ăn 30 phút mỗi ngày. Nếu muốn giảm cân dùng liên tục 2 tuần và tránh xa đồ uống có gas, hiệu quả sẽ khiến bạn bất ngờ nếu kiên trì sử dụng hàng ngày.

Tìm hiểu thêm: 9 câu hỏi hàng đầu về nước cần tây

Lưu ý:

– Đối tượng sử dụng bột cần tây với mật ong được chuyên gia khuyên dùng là người có nhu cầu giảm cân, phụ nữ sau sinh, người già, người cao huyết áp, bệnh nhân ung thư. Đặc biệt, tại Jan’s Powder đang cung cấp bột cần tây với mật ong pha sẵn tự nhiên 100%, chị em có thể tìm hiểu kỹ hơn để biết thêm thông tin chi tiết.


From Jan’s farmmades with love

https://jansfarmmades.com/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *